Com o passar dos anos e a chegada das novas profissões no mercado, a modalidade que vou apresentar só cresce. Se você veio aqui para saber como montar uma academia de CrossFit, não se preocupe mais,vou te mostrar os passos iniciais para realizar sua vontade.
Os exercícios são ótimas ferramentas para mudar o estilo de vida e seguir de forma mais saudável. Por isso o CrossFit tem crescido muito em nosso país. Sendo uma marca que possui registro nos EUA, o CrossFit teve início em 2000. O método que ele leva até seus alunos é o de exercícios militares, e hoje, qualquer pessoa que possa investir na modalidade pode abrir o conhecido “box”.
Os box são o que conhecemos como academias por aqui, então, se você deseja abrir um, neste artigo vamos conversar melhor sobre o assunto e te mostrar como montar uma academia de CrossFit.
Como funciona o treinamento CrossFit?
Sumário
No geral, o CrossFit é baseado em treinamentos de origem militar. Os exercícios são variados e neles você pode encontrar leantamentos de peso, exercícios aeróbicos e até mesmo ginastica olímpica.
As intensidades utilizadas também são variáveis. Com base na resitência de quem o pratica, as atividades podem e devem ser realizadas todos os dias. E o resultado, dependendo da frequência do aluno, é o que mais vale a pena, assim como em todos os exercícios que existem.
Através dos treinamentos pesados e mais intensos, a queima de calorias, gorduras e definição do corpo podem ser facilmente visualizadas. E o que é ainda melhor, a resistência se torna algo de outro mundo.
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Dicas de como montar uma academia de CrossFit
O Brasil é um dos países que mais investem na modalidade. Ela ainda é muito famosa nos EUA e a maioria dos Boxes são encontrados por lá. Mas se voce deseja abrir o seu box/academia, veja essas dicas.
#1. O investimento inicial
Este investimento não será simples. Para começar, o ideal é ter em mãos R$ 50 mil para que tudo saia conforme o esperado. Além de espaço físico, você terá que contratar profissionais que possuam qualificação e ótimos métodos de condicionamento.
Já que você deseja tanto saber como montar uma academia de CrossFit, o mais importante ainda, é fazer o investimento nos equipamentos. É preciso ter em mente a qualidade neste momento e não comprar só porque é mais barato. O que pode te alegrar é saber que a maioria deles possuem ótimos preços e através disso, você será capaz de comprar uma boa quantidade de equipamentos. Só não se esqueça de cuidar bem deles, pois assim, você garante o temp de vida de seus materiais.
Para iniciar, você pode introduzir o dinheiro em barras olímpicas, bolas para agachamento (medicine balls), cordas, box jump, anilhas, etc. Também é importante fazer uma pesquisa local para saber se já existe algum box onde você deseja abrir o seu. Basta acessar o site da empresa americana e conferir a lista de suas filiais em nosso país.
#2. Monte uma boa base de contatos
Os relacionamentos do empreendedorismo são essenciais. Para entender como montar uma academia de CrossFit, você precisa conhecer as necessidades de se ter bons parceiros. Conte com os seus profissionais e inclua eles em suas tomadas de decisão. Montar um plano de marketing pode ser muito útil, principalmente se você puder contar com a opinião de todos eles.
#3. Tenha um bom espaço
Faça uma boa pesquisa sobre os locais em que poderia montar sua academia. Observe tamanho do local, principalmente, já que os equipamentos podem pedir tamanhos variados. Faça uma análise sobre a ventilação e escolha aquele espaço que lhe permitirá expandir.
#4. Disciplina
Se você desejava saber como montar uma academia de CrossFit, precisa saber como atuar com seus alunos. Separe-os por turmas, desta forma, você terá controle correto sobre as aulas deles. Além disso, determine como será funcionamento das aulas de sua academia. Horários e um roteiro de exercícios a seguir, é uma boa maneira de ajudar eles.
#5. Ofereça promoções
Como qualquer empresa que inicia no mercado, usar as promoções ao seu favor pode ser muito bom. Então, monte aquela que não lhe trará prejuízos e que satisfaça as necessidades de seus clientes.
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No mais, você entenderá na prática como as coisas funcionam. Agora que você já sabe como montar uma academia de CrossFit, o que está esperando para abrir a sua?
